一、培养目标

本专业以立德树人为根本任务，以“不断提高学生思想道德水平、政治觉悟、道德品质和文化素养，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人”为培养目标，同时培养具备竞技体育基本理论知识，具备突出的专项运动技能，掌握现代科学训练理论与方法，具有良好的科学素养、职业道德及创新精神，能够胜任学校、专业运动队、体育俱乐部的运动训练、教学和竞赛组织方面工作的复合型技能人才。

   二、培养要求

本专业学生通过学习竞技体育方面的基本理论和基本知识，接受运动训练、竞赛和教学方面的基本训练和实践，掌握从事运动训练与教学、竞赛组织及裁判等方面的基本技能。

毕业生应掌握以下几方面的知识和能力：

（一）较系统地掌握从事体育相关工作所需的运动训练、体育学、教育学、心理学学科的基本理论、基本知识。

（二）熟练掌握某一运动项目的专项技术。

（三）具有从事本专项教学与训练、竞赛组织与裁判、体育管理的基本能力和实际工作能力。

（四）熟悉国家有关竞技体育的方针、政策和法规。

（五）掌握体育科学研究的一般方法，具备从事体育科学研究基本的能力。

（六）具有良好的人文科学素养、较强的社会责任感和良好的职业道德，有一定的国际视野。

   三、主干学科与主要课程

（一）主干学科

体育学、教育学、心理学。

（二）主要课程

运动训练管理、运动选材学、运动医务监督、运动技能学、体能与营养恢复、运动生物力学、运动生物化学、体育教学理论与方法、动作结构与力量训练、教练法、体育统计方法、教育心理学、体能训练理论与方法等。

   四、主要实践性教学环节

   毕业论文等

   五、修业年限、教学安排和授予学位

（一）学制：两年半。

（二）修业年限：2.5年--6年。

（三）教学安排

1.利用比赛淡季，组织学生到函授站集中教学。

2.平时学生要完成规定的自学教材和作业的学习任务。

（四）授予学位：授予教育学学士学位。

   六、课程设置与学时分配

课程学时分配、开课时间、进度及安排具体等见附表。

（一）公共课（5门，612学时，其中理论教学236学时,13学分）

1.中国近代史纲要(148学时，其中理论教学60学时，3学分）

本课程是高等院校大学生必修的思想政治理论课程。它通过系统阐述国史和国情，对学生进行马克思主义中国化的教育，揭示中国革命和现代化建设的客观规律。本课程在培养学生的世界观、人生观和价值观的过程中处于指导地位，发挥着十分重要的作用。学生通过本课程的学习、思考和实践，在思想道德等方面应达到合格或优秀大学生的水平。

2.马克思主义基本原理(148学时，其中理论教学60学时，3学分）

本课程是高等院校大学生必修的思想政治理论课程。主要讲授马克思主义哲学、政治经济学和科学社会主义三个组成部分。通过本课程学习，力求使学生完整地把握马克思主义基本理论，使学生认识到马克思主义是科学的世界观和方法论，是我们从事社会主义革命和社会主义建设的指导思想和理论基础。要求学生掌握和了解马克思主义哲学、马克思主义政治经济学以及科学社会主义的基本理论，在实践中学会运用马克思主义的基本原理认识和分析各种社会实际问题，正确认识人类社会的本质、社会发展动力和社会发展基本规律，正确认识资本主义和社会主义在其发展过程中出现的各种新情况、新问题，认识社会主义代替资本主义的历史必然性，从而坚定对社会主义和共产主义的信念。

3.形势与政策 (28学时，理论教学20学时，1学分）

本课程是高校思想政治理论课的重要组成部分,是高等学校思想政治理论课的必修课，是一公共基础课，是对学生进行形势与政策教育的主渠道和主阵地,在大学生思想政治教育中担负着重要使命，基本任务是通过适时地进行形势政策、世界政治经济与国际关系基本知识的教育，帮助学生开阔视野，及时了解和正确对待国内外重大时事，使大学生在改革开放的环境下有坚定的立场、有较强的分析能力和适应能力。

形势与政策课程具有很强的政治性、时效性、广泛性特点。课程建设立足课堂宣讲、校外实践、网络学习三位一体教学模式，实施理论考核、实践考核相结合的评价机制，为培养具有社会责任感和时代使命感大学生发挥独特的作用。

4.英语（192学时，其中理论教学64学时，4学分）

通过本课程的教学，使学生掌握基本的英语知识和一定的词汇量，能进行简单的日常会话，掌握基本的阅读技能，具备英语自学和借助字典查阅资料的能力。

5.计算机实用技术（96学时，其中理论教学32学时，2学分）

本课程主要讲授目前最流行的课件制作、系统工具的使用和网络工具等常用工具软件；课件制作主要介绍PowerPoint的使用；系统工具的使用主要介绍磁盘工具、系统维护工具、系统安全的使用（包括杀毒工具）、压缩工具的使用，使学生对系统维护和管理有一个基本的了解；网络工具主要介绍文件上传下载、OUTLOOK的使用。通过教学，提高学生计算机实用技术的应用能力。

（二）专业课（15门，1188学时，其中理论教学356学时,22学分）

1.运动选材学（48学时，其中理论教学16学时，1学分）

本课程主要讲授运动员科学选材的理论基础和体系、科学选材的基本要求、主要内容、工作步骤和方法等，并重点掌握和了解部分运动项目少年儿童和优秀运动员科学选材常用的指标、评价标准、实施细则及选材工作的组织管理等内容。通过教学使学生了解运动员科学选材在竞技体育中的地位和选材工作发展趋势，具备从事运动员科学选材工作的能力，并比较熟练地应用所学知识和技能解决体育实践中遇到的问题。

2.运动医务监督（48学时，其中理论教学16学时，1学分）

本课程主要讲授医务监督的理论、方法，常见运动性伤病的发病原因、主要征象、急救处理、预防原则以及女子体育卫生的特点、要求。通过教学使学生掌握运动员体格检查、机能评定的方法，了解运动医务监督的常用指标及各项目医务监督的特点和工作重点，为开展医务监督工作奠定基础。

3.运动技能学（48学时，其中理论教学16学时，1学分）

本课程主要讲授运动技能的概论、分类、形成，动机和运动技能形式的关系，反馈在形成运动技能中的作用，反馈的种类与机能，反馈与体育教学和训练的关系，运动技能的示范与演示，运动技能的研究方法等。

4.运动训练管理（48学时，其中理论教学16学时，1学分）

本课程主要讲授运动训练管理的最新发展理论与运动队管理的方法，通过学习，使学生树立正确的管理概念，提高学生解决实际问题的能力，并为今后从事教练和运动队的管理工作奠定理论基础。

5.体能与营养恢复（48学时，其中理论教学16学时，1学分）

本课程密切结合竞技体育不同专项特点，介绍运动性疲劳产生的特点，并且密切结合运动性疲劳的发生特点，讲授运动营养促进身体机能恢复以及运动性疲劳消除的机制，同时介绍通过合理的运动营养如何提高运动训练效果。通过教学使学生提高解决实际工作中遇到问题的能力。

6.运动生物力学（72学时，其中理论教学24学时，1.5学分）

在学生掌握了一定的解剖学及力学知识的基础上，学习掌握体育运动中技术动作的分析方法与应用。本课程主要讲授人体运动的运动学、人体运动的动力学、人体运动的转动力学、体育运动中的流体力学、人体骨骼及肌肉的生物力学特性、人体基本运动原理、技术动作的分析方法、各项技术动作的生物力学分析等。通过教学使学生了解运动生物力学的基础理论、评价技术动作的生物力学基本研究方法及测试方法、掌握技术动作的生物力学分析技能，培养学生运用生物力学知识解决实际问题的能力。

7.运动生物化学（72学时，其中理论教学24学时，1.5学分）

本课程主要讲授糖、脂、蛋白质、水、无机盐、维生素和酶的生物化学；运动时物质代谢和能量代谢；运动与糖、脂、蛋白质代谢，运动能力的生物化学、体育锻炼的生物化学、运动员身体机能的生物化学评定、兴奋剂与体育、儿童少年及女子的运动生物化学、老年人的运动生物化学基础知识。通过本课程的教学，使学生掌握运动锻炼中运动生物化学的基本知识，掌握体育锻炼提高健康水平的本质和一定的实验操作技能，了解兴奋剂对体育锻炼的危害；培养学生运用所学的运动生物化学知识分析问题和解决工作中遇到的实际问题的能力。

8.体育教学理论与方法（72学时，其中理论教学24学时，1.5学分）

本课程紧密结合中外体育教育教学实践，主要讲授、分析、学习体育教学系统的构成特点、体育教学过程的规律与原则、体育教学目标、方法、手段、评价、体育课程、教材、体育教学模式以及现代社会与体育教育中的热点问题。通过学习和实际操作，使学生能够制定不同类型的教学文件，讲授各种类型的体育课。

9.科研与毕业论文（216学时，其中理论教学32学时，2学分）

本课程主要讲授体育科学研究的目的、任务、范畴、程序和基本研究方法。培养学生运用所学基本理论、专业理论，在教师指导下撰写毕业论文，以巩固深化所学理论知识，提高独立钻研体育科学知识、分析问题和解决实际问题的能力。

10.动作结构与力量训练（48学时，其中理论教学16学时，1学分）

本课程以人体的结构为基础，重点介绍常见体育动作的结构特征和分析方法、力量训练的形态学依据和常见力量训练方法的分析，通过学习使学生能够结合专项进行科学训练和制订力量训练计划等。

11. 体育统计方法（72学时，其中理论教学24学时，1.5学分）

本课程主要讲授统计资料的收集和整理、正态分布的理论及其在体育实践中的应用、体育评分方法、参数估计等。通过教学，使学生能够在调查研究和科学实验中加以应用，提高研究质量。

12.教练法（48学时，其中理论教学16学时，1学分）

本课程主要讲授教练的基本理论知识、训练过程中主要训练方法、职业道德与修养、教练员的考核等，使学生了解优秀教练员应具备的基本素质。

13.运动员机能评定与训练监控（72学时，其中理论教学24学时，1.5学分）

本课程主要讲授机能评定的一般理论和方法，并运用医学、生理学、生化指标对运动员训练及恢复进行评价，为教练员进行科学训练提供依据。

14.体能训练理论与方法（72学时，其中理论教学24学时，1.5学分）

通过本课程的教学，使学生了解当今体能训练发展趋势，掌握体能训练的基本运动技巧，力量、速度、耐力、灵敏、柔韧核心稳定性训练方法和手段；掌握速度、耐力、灵敏、柔韧核心稳定性评价方法，能够运用所学体能训练原理制定相应的训练计划。

15.教育心理学（72学时，其中理论教学24学时，1.5学分）

本课程主要讲授教育心理学的对象、任务，教育心理学与体育运动、教育、体育和心理发展、学习策略和教学设计等相关理论。通过学习，使学生学会运用教育心理学的基本理论指导体育教学和运动训练。

16.专项理论与技术（108学时，其中理论教学36学时，2学分）

本课程主要讲授专项运动的理论知识、技术和科学训练方法并进行专项训练。该课以讲授本专项的理论为主，使学生了解自己所从事专项运动新的技术、战术的发展动态，适当进行现场教学和组织学生讨论。通过学习使学生初步掌握本专项的教学、训练、技术、战术、竞赛、裁判和专项选材的基本理论及方法，提高学生的实际工作能力。

   七、学时分配

本计划总学时数为1800学时，其中理论教学592学时（其中公共课236学时，专业课356学时）；实践教学和自学作业1208学时。学分数共计35学分。

   八、教学环节

学生以业余自学指定的教材为主，同时采取集中理论教学、辅导、答疑和按时完成作业等形式进行教学。

（一）自学

自学是函授教学的基本形式，指导学生自学是函授教学的重要环节，学生应根据教学计划、大纲和进度在教师的指导下进行自学。

（二）理论教学

理论教学是进行基础理论、基本技术和基本技能传授的主要途径。教师要充分备课，并根据学生的水平和需要，系统地讲授教材的重点、难点和学科的新发展、新动态，不要简单地重复教材的内容，要使学生明确学习重点，并对学生的自学进行指导。

（三）辅导

按照教学大纲的要求，根据教学进度进行辅导，着重辅导学习的重点、难点，解答学生提出的问题，并帮助学生复习巩固和加深所学的知识。

（四）答疑

学生在自学过程中，遇有疑难问题而自己又不能解决时，可通过信函或在理论教学辅导时求教任课教师解答。

（五）作业

作业是检查学生学习情况的重要方法。教师布置的作业要有一定的题量，覆盖面要宽。学生必须独立按时完成作业，方能参加考试。不交作业或作业不合格者不评定该科的总成绩。

   九、课程考核及学分认定

考核是督促学生全面、系统地复习和巩固所学知识和技能，评定学生成绩，检查教学效果的重要手段。各门课程必须按教学计划和教学大纲内容进行考核，根据实际情况和课程需要，采用开卷、闭卷、作业或口试等形式，考核成绩及格者准予毕业。每门课程的考核成绩按百分制评定。考核时数包括在辅导时数内。

部分课程与职业资格证书的培训内容有密切关联，学习这些课程有助于学生申请社会体育指导员职业资格证书、游泳救生员、营养师、教练员岗位证书等资格证书。若已接受过课表中类似课程的培训且成绩合格，可申请相应课程学分认定免修课程。如已接受运动营养师课程培训，提交相关证书、成绩单等证明，通过学分银行进行学分认定，申请“运动营养学”“体能与营养恢复”课程免修。

评分比例：

学科：自学作业成绩占30%，考试成绩占60%，平时出勤占10%。

术科：自学作业成绩占30%，能力评定成绩占30%，理论考试成绩占30%，平时出勤占10%。

   十、毕业要求

本专业最低学习年限不少于两年半，最高学习年限不多于六年，最低毕业学时数1800学时，35学分,各门课程考核合格。学位申请规则是：1.全部课程平均成绩76分及以上；2.学位论文成绩良好及以上；3.通过学士学位英语考试标准。

   十一、报考条件及招生范围

   （一）报考条件

   报考专升本的考生必须是已取得经教育部审定核准的国民教育系列高等学校、高等教育自学考试机构颁发的高等专科毕业证书、本科结业证书或以上证书的人员。

   （二）参加方式

   国家体育总局组织的成人运动训练专业单独招生考试，简称：单招成人高考。（报名时间、地点、报名方式、学校代码及详细报名办法请按教育部和国家体育总局公布的招生办法和相关规定执行）。

   （三）招生区域范围

   业余生：校本部及函授站。

   十二、说明

（一）本计划是参照我校全日制教学计划，结合函授教育实际和保证毕业生达到相当于高等学校全日制同专业同层次毕业生水平的要求而制定的。

（二）论文是学生完成学业的一个重要组成部分。因此，要求学生毕业前，须在任课教师指导下，每人独立完成一篇毕业论文并经过学位委员会评审。

（三）学生在校期间修完教学计划规定的全部课程，学习成绩平均分达到优良，通过成人本科学士学位英语统一考试者，授予教育学学士学位。